Fortunatamente, se stai cercando di ridurre gli effetti del tuo sballo, ci sono modi per farlo. La pazienza è la cosa più importante, poiché il tuo sballo si deteriorerà nel tempo, indipendentemente dal metodo di consumo. Alcuni dicono che l’ingestione di pepe nero aiuterà a ridurre lo sballo, oltre a bere più acqua.. 5. Stai a riposo. Come per ogni malattia, il riposo è un rimedio prezioso. Permette al corpo di dedicare più energie per combattere il virus. In sostanza, devi evitare tutte le tue normali attività quotidiane quando lotti contro il virus gastrointestinale.
Lo “sballo del ciclista” e come raggiungerlo Bikeitalia.it
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Come Nascondere lo Sballo. Esistono vari modi per nascondere il fatto che si è sballati. Ovviamente, questo presuppone la consapevolezza sia di essere sballati, che dell’eventuale opportunità di nasconderlo. 1. Rinfrescati. La prima cosa da fare è darsi una rinfrescata. Bagnati il viso con acqua fredda.. 6. Appoggia la lingua sul palato. Questa azione ti chiude la bocca e rende più difficile che ti sfugga uno sbadiglio. Non funziona sempre, ma se sei in una riunione di lavoro e non hai a portata di mano niente di freddo, fai un tentativo e vedi se riesci a trattenere lo sbadiglio.