Hola amigos del foro tengo una duda la de si utilizo un aumentador de peso o0 unas proteinas tengo 21 anos y mido 1.75 peso 80 kilos tengo un poco de grasa llevo entrenando un 2 anos seriamente y quisiera saber que suplementgo usar ya prove el serius mass y gane peso pero grasa tambien. Mi.. Los ganadores de peso: Son suplementos que nos permiten ingerir una buena parte de carbihidratos de buena calidad, tambien tiene proteina pero en menor dosis que la proteína pura. Son ideales cuando se tiene como objetivo subir de peso, más allá de la masa muscular. Es decir, que subir de peso no siempre es ganar masa muscular, también se.
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Los ganadores de peso aportan abundantes calorías en forma de carbos, además de prote. Aunque son más baratos por kg, recuerde que la mayoría del peso de los “mass gainers” son carbohidratos. Los carbos son baratos y de fácil acceso (avena, papa, arroz, pasta, etc), por ende, suele ser más económico tomar proteína pura y comerse los.. CONTRUCCIÓN MUSCULAR Explora nuestra selección de aminoácidos para potenciar tu rendimiento y apoyar la recuperación muscular. Descubre productos de alta calidad diseñados para optimizar tu entrenamiento y promover una salud muscular óptima.