Eine solche Fehlhaltung tritt aber auch auf, wenn der SCM beiderseitig dyston ist. Der Zug dieser kräftigen Muskeln drückt über den Schädel die HWS nach unten und damit auch nach vorn. Je weiter die HWS sich nach vorn unten bewegt, umso deutlicher wird das durch die Mm. sternocleidomastoidei verursachte Retrokaput (Nackenquerfalten).. Das HWS-Syndrom kann auch eine Reihe von neurologischen Symptomen verursachen, die auf die Reizung oder Kompression von Nervenstrukturen in der Halswirbelsäule zurückzuführen sind. Die HWS beherbergt das Rückenmark und zahlreiche Nerven, die für die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper verantwortlich sind.

Nacken kräftigen die Übung stabilisiert die Muskeln um die Halswirbelsäule und schärft das

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Halswirbelsäule (HWS-Syndrom) als Ursache für Schwindelanfälle. Schwindel ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Unwohlsein, Orientierungslosigkeit und Gleichgewichtsprobleme verursacht. Oftmals entsteht er durch Fehlhaltungen des Kopfes und Verhärtungen der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. In einigen Fällen ist die Halswirbelsäule.. Die Wirbelsäule zeigt als Anpassung an den bipedalen aufrechten Gang einen lotrechten Aufbau in der Frontalebene und ein S-förmig geschwungenes Profil in der Sagittalebene. Der Kopf wird mit dem Rumpf über die bei den meisten Menschen lordotische Halswirbelsäule verbunden. Die kyphotische Brustwirbelsäule unterstützt den knöchernen Brustkorb.